朝から病院です。
この1年、好きな「れんげそう」のケーキも我慢して極力糖分を抑えてきました。
今日は呼吸器・血圧・動脈の検査があるのですが、ここ3日ほど所用で徹夜状態が続いていたので数値を心配していましたが、なんと改善！
私にはストレスがよく似合う(^-^)/ というか、やりたい事をしていたからかm(__)m
血管内の悪玉コレステロールがすっかり無くなっていました。以前、脳のMRIを撮ったとき小さな脳梗塞がいっぱいあると指摘され、直ちに投薬に入り3年目で改善の効果が出てきました。
但し、肺活量は運動不足で低下、サックス（説明が面倒なのでヴェノーバとは言っていない）は無理のない範囲でドンドンやってくださいとの先生からのお墨付き。
で、帰ってから早速無料練習でロングトーン（１音を長くキレイに吹く）をいたしました。
まずは血管の改善に祝杯です。
今日は雨が降ったりやんだり。気分が重い。
病院の帰り、店員さんの和やかな笑顔につい！食べたいと
「アカンね、今、暫くのあいだ、お・わ・か・れ・ね」と
「アカンね、今、暫くのあいだ、お・わ・か・れ・ね」と
今日もロングトーンです。
メトロノームとチューナーを見ながら音の周波数を合わせ
メトロノームとチューナーを見ながら音の周波数を合わせ
ネットより、オレンジの悪魔さん(^-^ゞ
相手に不足なし！
年齢、半世紀違います(^-^)
相手に不足なし！
年齢、半世紀違います(^-^)
ホッとして一杯だけ。