紫陽花

午前中は紫陽花咲く楽寿荘へ。
初めて週二回目の「今ここヨーガ」に行きました。

週二回の運動は身体がなれてかえって楽です。

ヨガの後は香里園の大幸(たいこう)という中華料理店でランチをいただきました。

土曜日ということでランチセットがなく、それぞれ単品で注文しましたが一品一品の量が多く、分け合いながら話が弾みました。

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探査機はやぶさターン

朝9時前に「思い立ったが吉日」ということで、樟葉駅でワンデイチケット(3100円)を買って高野山へ。

夕方5時に香里園へ行き、6時過ぎから別の集まりがあるので少々無理なスケジュールですが、スマホでは40分程度奥の院周辺に居られる計算です。

午後1時前に奥の院バス停に到着。英霊殿を拝礼し、その横にある「御札守授与所」で頼まれたお守りをいただき、直ちに帰路へ。
結局、奥の院にもお参りが出来ませんでしたが第1目標は達成です。昼食は精進セットを10分でいただきました。

なんとか午後2時3分のケーブルカーに間に合い、心斎橋で第2目標も達成し、午後5時10分に香里園の「だもん」というお店に入り、6時過ぎには別グループと合流出来ました(^-^)

その後、樟葉駅に戻り「わけい」さんで地元の方々と話をしながら「冷やし中華」をいただいて本日の日程は全て終了です。

明日はヨガで頑張ります(^-^)

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京阪、地下鉄、林間バス乗り放題で高野山往復3100円は安い!
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奥の院まで行けませんでしたが、英霊殿までは行けました
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知る人ぞ知る人気の品だそうです。
普通の土産物店では入手できないそうです。
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精進セットを10分でいただきました。
今度は宿坊で一泊したいものです。
画像に含まれている可能性があるもの:1人、立ってる
心斎橋は中国語だらけです。
皆さんパワフルです(^-^)

※フェイスブックでは別の写真もアップしております。

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天満川のカルガモ親子

楠葉野保育所横の天満川でカルガモ親子を発見。雛は10羽おりました。
順調に育ってくれますようにと思わずにはおられませんでした(^-^)

その後、長年履いていたサンダルがへたってきたのでくずはモールにあるムラサキスポーツにてMade in Osaka製のリゲッタカヌー型サンダルを買いました。

1時間以上履いてみましたが、なかなかのコンセプトなのですが少々アウターソールが重く硬いように思います。
扁平ラジアルタイヤを履いているようで硬めの健康サンダル的な感触です。形状とインナーソールは優れているだけにアウターソールの硬さと重さの工夫がいるように思いますがしばらく履いてみます。

夜のサンダルウォーキングの途中、「わけい」さんで餃子とビールの補給です。
楠葉の名店「あみ彦」さん閉店の後、「わけい」さんも9月いっぱい。「わけい」さんの冷やし中華も絶品です。

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久しぶりのヨガ

近畿地方も今日から梅雨入り。朝から雨の中、光善寺の楽寿荘では紫陽花のお迎えです。
今ここヨーガ」は1ヶ月ぶりとなりました。

みっちり70分、呼吸を整えながら日頃使わない筋肉を伸ばし、先生には内緒で限界までストレッチしていますと汗だくです。

しかし、1ヶ月休んでいますと身体が硬くなっているのが明確にわかります。せめて週2回でも行ければ良いのですが(-_-;)

レッスン後のお昼は光善寺駅前の枚方焼肉冷麺館の「新羅」さんへ。冷麺セット(1150円)とホルモンミックス(780円)をいただきました。

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梅雨入り。
楽寿荘の紫陽花。
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ランチは光善寺駅前の「新羅」さんへ。
ホルモンもずいぶん高くなりました。
画像に含まれている可能性があるもの:食べ物
汗の後のビールは格別(^-^)
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ここの冷麺はイケます。
私は醤油とお酢を入れて味を少し濃くします。
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ここのランチ、一度お試しください。
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低位安定

回復してきているのか・・・本日の気分は天気晴朗なれども波高し。

先月、ブトウ糖値2000㎎を記録し、クレアチニン数値(腎機能)も急激に悪化したことからフォシーガ錠投入を直ちに中止しましたが、その後の血液検査がありました。

結果は、悪化したクレアチニン数値もギリギリ適正値内に改善(^-^)

全般的に4月の水準(元々良くはない)に回復?しました。

選挙から2年たちましたが身体のダッチロールが続いています。

製造後64年もたつと仕方がないのかも・・・ですね。

ありがたいことに肝機能は正常値内ですのでお酒がいただけるのはラッキーです(^-^)

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昨晩(4日)、くずはタワーマンションと月を何気なく眺めておりました。
画像に含まれている可能性があるもの:空、屋外
ひらかた病院のモニュメント的なタワー型ネーム。今日は月ではなく太陽です。
くずはタワーマンションのような、「2001年宇宙の旅」の石版のような・・・
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針を刺すのは年齢を重ねても恐怖ですねえ。
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実は採血の人が変わり、二人目で採血が出来ました。

現職時代「ステルス髙橋」と言われたぐらい地域で目立たない。そのせいか血管までも浮いてこない、看護師さん泣かせなのです。本当はこっちが泣きたいぐらいなのですが

以前、検査入院していたとき、3回続けて失敗されました。それで左腕から右腕に替えても失敗。私は病院の審議委員をしていたときでしたので新米らしき看護師さんに「訴えたりしないから成功するまで私に打て!」と申しましたがベテランに変わられて一度で済みました。

目に頼るのではなく指先に神経を集中するのがコツです。そういえば「チャングムの誓い」でもそのようなシーンがあったな(^-^)

物事は経験を重ねるしか上達しません。

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何もかも終わってから、久しぶりに「天安門」で日替わりランチ(880円)をいただきました。
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形より入り心に至る

お昼は「宮之阪ランチ会」で京阪宮之阪駅高架下のアバウトアコーヒーさんへ。
日替わり定食の「ローストンカツおろしポン酢味」ドリンク付き890円をいただきました。

メンバーに対する昨年からのお題は「より多くの名刺を配ること」でしたが、今月からのお題は「A氏の一挙手一投足をよく観察し、よく真似、革命的に変わること」です。

しんどい事ですがメンバーの将来のためでもあります。「道(どう)」の基本は真似る(形より入りて心に至る)ことからですので。

ただ、私自身は「民間ベースのオリジナル」にこだわった人間ですので、「その世界の常道」は外したため、身をもって体験していません。

故にその道のベテランである「A氏を徹底的に真似よ」という私の意見です。

ということで会の帰りに551の豚まんと電子レンジ用セイロを買って帰りました(^-^ゞ

画像に含まれている可能性があるもの:食べ物
アバウトアコーヒーさんの食事はレストラン並です。旨い
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何かクラシックな喫茶店の趣も気に入っているところです
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今日は「あるとき!」です(^o^)/
画像に含まれている可能性があるもの:室内
今まで冷蔵庫入りした豚まんは水をぶっかけてラップで包みチンしていただけでしたが、我が家も純正セイロでグレードアップしました(^-^)

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ナイキエアマックスはムレも少なく快適でした。
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所要の措置を適切に

昨晩は久しぶりに訪問した枚方のお店でビール、焼酎、日本酒と、しこたまいただきました。

料理は一流のお店ですがメンバーの都合でお教えできないのが残念です。
また、ふらりと入ったときに紹介いたします。

それにしても何年ぶりだろう、お互いが机を叩きながら(たぶん多くの方がこの人が、と思うような方も)大激論を交わしながらも皆がシェイクハンドの関係。

ふと現職に戻らねばという気分と、今が一番良いという気分の錯綜。年齢を重ねる面白さを味わっています。

不思議にここ十数年、新撰組初代局長の芹沢鴨が思い浮かぶのですが・・・

先月20日にお伝えしたように「特定課題に関しては話し合いがまとまらない、または話し合いが出来ない場合、私が必要と思う所要の措置を適切に講じていきます」との姿勢で活動します。

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汗流しウォーク

昨日(30日)の午後からも汗を流しにウォーキング。
枚方では午後1時3分に7月中旬並みの31.7度を記録しました。

楠葉の自宅から楠葉砲台場跡公園を経て京阪橋本駅周辺へ。
スーパーマツモトのベルタウン中之芝店がだいぶ姿を現してきました。

駅前の「たこやき ちゃあちゃん」というお店でたこ焼きとビールをいただく。

このお店には相撲に関する張り紙が多い。聞くと「北勝芯」(ほくとしん)という相撲取りの出身地(八幡市橋本)で、お店にもよくたこ焼きを食べに来ていたそう。

北勝芯は相撲界に入り5年目23歳、八角部屋三段目とのこと。楠葉から最も近い相撲取り、頑張ってほしい。

今晩も話し合い兼飲み会。明日も汗流しウォーキングになりそうです。

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京阪橋本駅そば。なかなか味のあるお店です。
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昔懐かしい舟に盛られるたこ焼き!
汗をかいた後のビールほど旨い飲み物なし(^-^)
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ちゃあちゃんのお店に張られている北勝芯の勇姿。
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番付表ではまだまだ小さいですが期待は大きい。
北勝芯、頑張ってほしいです。
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中之芝ベルタウン、秋にはオープン予定。
ただ、楠葉砲台場跡公園から北側の眺望はなくなりました。これは残念!

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シューズ

朝からウォーキングいたしましたが、昨晩、ビールばかりいただいたので汗が滝のように流れました(-_-;)

私は2年前までカジュアルウエアとは無縁の生活を送っていましたので、あるのはビジネス系のみ。

昨年あたりからジーンズやカラーシャツ、ジャケットなどを買いそろえ、残るはシューズとなりました。

そこで気立てとセンスが良さそうなスタッフさんに尋ねます。

「すいませ~ん。あなたのオジイチャンやオトウサンが、これぐらい履いたらサマになるのに~、とあなたが思うような靴をお願いします。今はスラックスよりもジーンズや綿パンを穿く事が多いです」と伝えました。

で、まず1点目は「ナイキ エアマックス」、彼女が言うには独特の構造で大変歩きやすい、長時間履いていても疲れにくいとのこと。それにチョット蛍光部分があるとオシャレとのこと。
立ち仕事なので私も履いていますと言って見せてくれました。

「ボクもこれにしたらペアになるね」と外角スレスレのオッチャントークを投げかけると「このオッサン、キショッ!」という反応ではなく、あくまで良い物を薦めているという印象!このスタッフさん気に入った!!

あと、軽ハイキング程度ならばお薦めは?と聞くとメレルのコーナーへ(^o^)/

以前、米特殊部隊員が官給品のジャングルブーツを使わず、メレルのジャングルブーツを私費で買い求めたというメーカー。私も古~いメレルカメレオンを履いています。
この人、益々気に入った!

ということで、ナイキエアマックスか、メレルか、リーガルウォーカーで悩んでいるところですが、「チョット蛍光部分がオシャレ」でナイキに傾いているところです。

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ナイキエアマックス!第1候補
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すでにメレルのユーザーですので今回はパス。
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リーガルウォーカー(ベトナム製)
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リーガルウォーカー(日本製)第2候補。
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雪の茅舎

よく晴れた日曜日、空が青く日陰に入ると涼しい。

仙台の駅にある酒屋で買った「雪の茅舎」(ゆきのぼうしゃ)という酒を飲みました。5割5分磨きで値段もそんなに高くないのですが旨い。

酒屋の自動酒販機で飲んだ「八甲田」も旨かった。天海という居酒屋で飲んで一番旨いと思った「浦霞」は6割5分磨き。

だいたいが5割5分磨きから6割磨きが多い。でもこちらの3割5分磨きに匹敵するほど旨い。

やはり東北は酒の宝庫なのかもしれませんねえ。

何もかも落ち着いたら、ぶらりと東北へ行ってみたい。

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一本1000円ほどでしたが旨い!
東北は日本酒の宝庫ですね。
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5割5分磨きでも侮れません。
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仙台駅前の元気な居酒屋。酒もそろっていました。
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楠葉砲台場跡公園は独特の空間。ボーーとするには最適です。
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空青く、所々の雲白い晴天。
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