子ども達にとって連休もあと僅か、私は「くずは優足屋」の西岡さんで足回りのメンテです。
まず長距離用ウォーキングシューズのナイキエアマックスのインソールをオーダーインソールに交換。これで踵がしっかりフィットしました。
次に8年前から右足側面に発生していたタコを削り落としました。
タコは仕事の後、アウトドア用サンダル（Keen製）を愛用していたときに発生しましたが、今でも6キロほど歩くと痛みが増していました。
タコや魚の目は一旦発生すると自然にはなくならないので、「いつかは」と思っていましたが結構厄介なのです。
西岡さんに聞くと全く痛みはありませんとの事なのでフットケア（3240円）をしていただきました。
足温器で温めてから歯医者さんが使うルーターで削っていきますが、全く痛みはなく、気持ちが良いのでウトウトしてしまいました。
時間も40分ほどかかるので予約制、私の場合1回で終わり、値打ちがあります。
8年ぶりにタコの悩みから解放されました(^-^)/
エアマックスの中敷きは意外とペラペラ。
以前、紹介済みなので工程は省きますが、スパイクタイプ
（シダスの中敷きは、カスタム、アクション、スパイク、
お湯と入浴剤が入った足温器で足の角質を柔らかくします
歯医者さんと違い、ルーターが心地よい(^-^)
ご参考までに